De periode vóórdat je zwanger wordt, heeft een grote invloed op je kans om zwanger te worden en op de gezondheid van jou en je baby. Een gezonde leefstijl is niet alleen tijdens de zwangerschap belangrijk, maar al voor de zwangerschap is het goed, om indien nodig, je leefstijl aan te passen en voorbereidingen te treffen op de aanstaande zwangerschap.
Zo is het verstandig om foliumzuur te slikken vanaf een zwangerschapswens tot 11 weken zwangerschap. Roken, alcohol en drugs wordt in de zwangerschap afgeraden. Ook zijn niet alle medicijnen toegestaan in de zwangerschap. Het is daarom van belang om vóór de zwangerschap na te gaan of ze veilig gebruikt mogen worden in de zwangerschap.
Uiteraard kun je bij altijd bij ons of de huisarts terecht voor meer informatie.
De volgende websites en folders verschaffen ook veel informatie: